Где сейчас находится ваше сознание?
⠀
🤔
⠀
Странный вопрос, но именно на него необходимо ответить, чтобы сдвинуться с мертвой точки.
⠀
80% времени человек либо витает в прошлом, вновь и вновь переживая травмирующие события, анализируя ситуации и разговоры, либо в будущем – фантазируя или строя планы.
⠀
Получается, что наше сознание практически никогда не находится «здесь и сейчас». Мы живем либо в прошлых ловушках, либо в ментальных жвачках, либо в собственных фантазиях.
⠀
📍Но чтобы двигаться и развиваться, человеку необходимо осознать точку «здесь и сейчас».
⠀
Помните детский нарисованный лабиринт, когда нужно найти дорогу от мышки к сыру? 🧀
⠀
Так вот, прежде всего нужно понять, где мышка, а потом уже где сыр🐁. И если наше сознание постоянно где-то витает, то тело всегда находится в настоящем. Оно разговаривает с нами через чувства, эмоции и телесные ощущения. Именно тело указывает нам на наши истинные переживания.
⠀
▶️ 13 октября в 11:00 в детском центре «Ладошки» я покажу с помощью вашего тела, что вы испытываете на самом деле, как найти контакт с собственным телом и расскажу как сделать первый шаг к осознанной жизни.
⠀
▶️ Продолжительность группы 3 часа.
▶️ Стоимость 1000 рублей.
⠀
Места ограничены, запись в личном сообщении
Photo Ilyia
